Protokół żywieniowy przeciwzapalny 7-dniowy 2200 kcal +ebook +suplement

Protokół żywieniowy przeciwzapalny

(7-dniowy w wersji tradycyjnej)

+ebook "Naprawa metabolizmu i żywienie przeciwzapalne" 

+suplement z dodatkowymi informacjami

Przy zakupie wybranego protokołu żywieniowego, otrzymasz od nas plan żywienia wraz z orientacyjnymi parametrami makroskładników i kalorii. Jednak, jak już wiesz - kaloryczność posiłków nie stanowi esencji naszych protokołów i przy sporządzaniu ich, nigdy nie wychodzimy od z góry założonej liczby kalorii, ale kierujemy się gęstością odżywczą i indeksem sytości pokarmów. Upraszczając można powiedzieć, że indeks sytości i wartość odżywcza posiłków powoduje, że nie będą potrzebne dodatkowe kalorie, by nie czuć się głodnym, a także by nie powstały niedobory żywieniowe.

Jednocześnie powstrzymanie się od jedzenia przez odpowiednio długi czas w ciągu doby, spowoduje obniżenie poziomu insuliny, a także uruchomi naturalne systemy naprawcze organizmu (autofagię). W ten sposób wyciszane będą stany zapalne.

I tak właśnie sporządzone są nasze protokoły żywnościowe - sprawiają, że Twój metabolizm sam się naprawia.

Celność naszych planów żywieniowych polega na tym, że:

• mają zmniejszyć stany zapalne poprzez obniżenie poziomu insuliny w organizmie
• stabilizują glikemię
• skonstruowano je w taki sposób, by zapewniały sytość i długo utrzymywały niski poziom greliny (hormonu głodu)
• zostały zaprojektowane tak, by w sytuacjach gdy ryzyko wystąpienia nagłego, niepohamowanego apetytu na przetworzone przekąski jest największe - doładować odpowiedni rodzaj makroskładnika, który im zapobiegnie lub przynajmniej je zminimalizuje
• poszczególne typy pokarmów dostosowano do rytmu dobowego - tak, by dostarczały witalności i bystrości umysłu w ciągu dnia oraz wspierały popołudniowy relaks i promowały dobry sen w nocy.

W ten sposób poprawimy Twój komfort, a poskromienie chęci na nadprogramowe, niezdrowe przekąski stanie się znacznie prostsze.

Poza planem żywieniowym zostaniesz uzbrojony w cały zestaw informacji, by proces odstawiania przetworzonej żywności oraz ewentualnej redukcji kilogramów przebiegał gładko i sprawnie.

Podążanie za tym przejrzystym protokołem znacząco ułatwi Ci powrót do zdrowia metabolicznego, co szybko zauważysz w postaci diametralnej zmiany samopoczucia, poprawy witalności, a w niedługim czasie również lepszego ogólnego wyglądu, jakości skóry, zmniejszenie potliwości, poprawę zapachu ciała i oddechu, a także zmniejszenia obrzęków i opuchlizny.

Potrzebujesz wiedzy, która sprawi, że z łatwością wprowadzisz pożądane zmiany do swojego życia. Jest taka wiedza. A po zetknięciu się z nią i jej wdrożeniu, będzie Ci trudno uwierzyć, jak sprawnie i bez stresu można osiągnąć zamierzony efekt oraz, że w gruncie rzeczy jest to logiczne i proste.

Pamiętaj! Nic tak nie motywuje jak pierwsze sukcesy, a możesz je zaobserwować szybko.

Przygotowaliśmy dla Ciebie Protokół żywieniowy przeciwzapalny w wersjach:

- 7-dniowej pescowegetariańskiej, 1600 kcal/dzień
- 10-dniowej tradycyjnej, 1550 kcal/dzień
- 7-dniowej tradycyjnej, 2200 kcal/dzień

Zakupując dowolny protokół żywieniowy lub zestaw protokołów otrzymujesz gratis ebook "Naprawa metabolizmu i żywienie przeciwzapalne" oraz suplement z  dodatkowymi informacjami.

Wszystkie protokoły żywieniowe zostały sporządzone przez eksperta w dziedzinie nauk o żywności i żywieniu człowieka oraz poparte rzetelnymi badaniami naukowymi.

W przypadku osób ze zdiagnozowaną cukrzycą lub ciężkimi zaburzeniami metabolicznymi, a także w przypadku osób przyjmujących leki w związku z w/w schorzeniami, przed zastosowaniem poszczególnych planów żywieniowych należy zasięgnąć porady lekarza.

Zaawansowane i/lub ciężkie choroby metaboliczne wymagają indywidualnego podejścia.

Publikowane materiały mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako indywidualna porada medyczna lub dietetyczna.